在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 113.37克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 178.75克.
早餐: ВИК Сырники Вик, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 午餐: Sladial Formel De Caramel, Ратимир Орех Свиной Экстра, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Кабачково Куриные Котлеты, Макароны с Сыром. 晚餐: Кухня на Районе Гороховый Крем-Суп с Копченым Беконом, ВИК Колбаса Флотская, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|