在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 26.67克 | 碳水物: 83.67克.
早餐: Altınkılıç Kefir Sade, Yayla Chia Tohumu, Bal. 午餐: Hurma. 晚餐: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Duru Kara Buğday. 小食/其他: Kelek. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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