注册  |  登录

RistiSama的日记, 2020年09月1日

У меня нет больше мотивации худеть. Хочется просто сидеть жрать и плакать. Я устала от всего этого, очень больно понимать, что ради кого ты старался бросил тебя. Больно, что никто не рад моему весу. Надоело это все...
47.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月1日:
1091 千卡 脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 119.01克.   早餐: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лента Курага Отборная Б/К, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад ,  Яблоко Желтое, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. 午餐: Геркулес Хлеб с Кукурузой,  Куриная Грудка Отварная,  Тушеные Овощи,  Куриный Бульон,  Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Красная Цена Молоко 1,5%,  Кофе,  Редис,  Кабачок, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
稳定体重

32支持者    支持   

1到20,总共35
评论 
Милая, ты должна научиться жить сама с собой. И радоваться своим победам сама, не ждать чего-то от других, полюби себя, стань себе другом, тогда тебе не будет скучно с собой! 🖤🖤✊🏼 
2020年08月31日 会员:: ahtarina
А может наоборот, полнеть надо было 🤔 
2020年08月31日 会员:: Аннанасинка
Может потому что худеть и не надо было тк вес нормальный был? Достаточно было заниматься какие-нибудь спортом, чтобы тело было подтянутым. А желаемые 45 кг, это уже недостаток веса, при том, что рост ещё немного увеличится  
2020年08月31日 会员:: Ot150k90
Девчонки всем привет. Зову всех с собой в марафон стройности онлайн. Мой результат минус 20 кг. Без голодовок и спорта. У нас худеют все!!! Пишите не стесняйтесь 89620657778 Анастасия ❤ 
2020年08月31日 会员:: Анастасия02971
В ваши 16 надо жизни радоваться Кушать вкусно и поддерживать себя в форме У вас и так хороший вес!) Выше нос 
2020年08月31日 会员:: samikl
Не буду говорить, что ерунда всё, становись лучше для себя...(хотя, наверное, это было бы правильно). Скажу так, тебе 16, то что сейчас происходит для тебя важно, это определенный жизненный этап, это опыт. Его надо принять как данность. Обидно, больно, но и это пройдет. Дай себе передохнуть, хочется покушать, сделай это. Не надо винить себя за каждый съеденный кусок. Надо понять, что твоё тело (в любом весе) всегда будет с тобой, его надо полюбить и о нем надо заботиться. Мир в душе и согласие со своей головой и телом, вот верный путь к достижению любых результатов.  
2020年08月31日 会员:: Оксана1186
Худей ради меня, а я буду ради тебя. )) И не важно что мы незнакомы и никогда не встретимся.)) 
2020年08月31日 会员:: stels17
Как можно бросить саму себя? Полюби себя сама и окружающие тебя люди это почувствуют и тоже полюбят тебя 😉  
2020年08月31日 会员:: Lenfol1109
Ты такая умничка! Посмотрела в ленте, ты худела с 78!!! Поверь, что тобой ещё будут восхищаться молодые люди и сейчас возможность те, кому ты нравишься!) 
2020年08月31日 会员:: ttatyannaa
хорошо выглядеть нужно, исключительно, для себя! ни для Пети, ни для Вани... если комфортно быть в весе, оставайтесь и не мучайте себя. если нет, то продолжайте. А нужный мч сам найдется! уж поверьте мне 🤗 
2020年08月31日 会员:: shapovalovanatt
вам 16 лет, еще таких молодых людей может быть много, зачем так убиваться? худеете ради себя!!! чтоб потом не было проблем со здоровьем, с давлением, чтоб лучше чувствовать себя!!! все плохое уходит, хорошее приходит, так лучше для вас!  
2020年08月31日 会员:: премудрая555
Бросили не из-за веса. И хватит делать себя под кого-то, меняйся для себя! Жаль что я это поняла только в браке😁😬 
2020年09月1日 会员:: jen2nit
Мы рады твоему весу)) я захожу на странички смотрю как люди идут к цели и очень радуюсь за них🙂 
2020年09月1日 会员:: jen2nit
Спасибо большое. Я буду стараться 
2020年09月1日 会员:: RistiSama
Вы должны стараться для себя, а не для кого-то. Полюбите себя, вы должны нравиться себе. Не падайте духом, жизнь одна и она прекрасна💐 
2020年09月1日 会员:: Клыкова Ирина
сама должна ради себя худеть , а не для кого-то, чтоб нравиться себе и любоваться своим отражением в зеркале.  
2020年09月1日 会员:: anniromany22
Сейчас поешь и поплачь. А потом пойми, что просто твоему весу самому по себе никто не будет рад, кроме тебя. А будут рады тебе довольной, радостной и счастливой, а не вечно озабоченной "правильной едой". Поэтому потом просто ради самой себя поддерживай свою красоту и здоровье, но без фанатизма и ожиданий, что кто-то тебя за это будет любить, и будешь ты любимой и счастливой обязательно! 
2020年09月1日 会员:: evgenia1975-29
Бросил и бросил че бубнеть то 
2020年09月1日 会员:: uehmzy008
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀👯‍♀ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀ Хочешь быть стройной🧚‍♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 
2020年09月1日 会员:: SoNaTa103
Налопойся,пореви.Потом встала,грудь вперёд!Махнула рукой и ради себя держи тело в форме.Ты для себя худей,а ни для кого-то.Купи красивое платье,сделай прическу,мейк.И пошло оно все... 
2020年09月1日 会员:: Elena Kovalchuk 896

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


RistiSama的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。