在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 86.30克.
早餐: Миллета Крем Сырный, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Пшённые. 午餐: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Ичалки Сыр Диетический 27%, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш Лаваш Армянский Шамса, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Свекольник Летний . 晚餐: Магнит Мандарин. 小食/其他: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|