在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 54.75克.
早餐: 군고구마, 삶은계란. 午餐: 야채샐러드 (드레싱없이), Heinz 칠리소스, 닭가슴살, 또띠아, 아보카도 소스, 아메리카노, 할라페뇨 고추. 晚餐: 삶은계란. 小食/其他: 파리바게트 마들렌, 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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