在2010年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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138.8 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 39.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 75.36克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 155.75克.
早餐: All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Olive Oil, Egg Starts. 午餐: turkey, Portuguese Kale Soup (Large). 晚餐: Sweet Potato, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Triscuit Reduced Fat Crackers, Peanut Butter, Pistachio Nuts, Gala Apples. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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