在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.1 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
682 千卡
|
脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 56.53克.
早餐: BC Mermelada Ciruela, Pan de Grano Mixto, Ilolay Yogur Descremado Bebible. 午餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 晚餐: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo, Tomates Cherry. 小食/其他: Murke Galletitas de Limón . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|