在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 90.96克 | 碳水物: 110.57克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 午餐: Груша, Персики, Сливы. 晚餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Сырой. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|