在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 199.11克.
午餐: Tomates Cerises, Beurre (Salé), Pelletier Biscotte Blé Complet. 晚餐: Corona Bière, Auchan Comté, Lay's Chips Nature (30g), Super U Mousse au Chocolat, Barres de Chocolat Noir Speciales, Taureau Ailé Riz Basmati, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Beurre (Salé), Yoplait Crème Fleurette, Oeuf, Poivrons. 更多的......
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2164 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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