在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 132.44克.
早餐: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Магнит Персик, ВкусВилл Семена Чиа, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Лента Курага Отборная Б/К, Авида Молоко 2,5%, Смак Бриошь с Шоколадом, Милка Милка с Туком. 晚餐: Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|