在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 100.62克 | 碳水物: 194.80克.
早餐: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536. 午餐: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック たまご. 晚餐: 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯, ゆで卵, サツマイモ. 小食/其他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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