在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 105.19克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 180.33克.
早餐: Colun Leche Cultivada Light (180ml), Nescafé Tradición, Manzana Verde, Huevo Frito. 午餐: Patatas Fritas, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Churrasco. 晚餐: Churrasco, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Patatas Fritas, McDonald's Papas Fritas (Medianas). 小食/其他: Nescafé Tradición, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Natur Cereal Natural de Trigo (20g). 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|