在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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112.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 219.70克.
早餐: Schafskäse, Butter, Tomaten, Gurke (Geschält), Schär Körnerbrötchen, Aldi Rindswurst. 午餐: Vitalis Knuspermüsli Schoko. 晚餐: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Aldi Waldpilzsuppe. 小食/其他: Solevita A+C+E Vitamingetränk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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