在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 11.22克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 109.84克.
早餐: Pingo Doce Café Solúvel. 午餐: Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Basmati (Cozido). 小食/其他: Canela, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry, Fiambre de Peru, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Pão de Trigo Integral. 更多的......
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稳定体重
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