|
Ну вот ещё один килограмм за неделю.И знаю же что могло быть и больше но не как не могу себе отказать в поглощении арбузов и дынь, а особенно дынь, просто какое-то сумасшедшие, только чувствую запах дыни и срабатывает инстинкт собачки Павлова. Дыни это мой наркотик.
|
67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 23.28克 | 蛋白质: 48.27克 | 碳水物: 97.33克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Сыр Российский, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Баклажан, Гриднев Хлеб Добрынинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Дыня. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Кубана Томатный Сок, Капуста, Globus Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. 晚餐: Оливки (Любого Размера), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|