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I've lost another 2lbs 😀 Love keto!
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98.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 85.20克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 45.72克.
早餐: Milbona Cottage Cheese. 午餐: Olives, Tesco Smoked Bacon Rashers, Butter (Salted), Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Egg Omelette. 晚餐: Quorn Mince, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Cheddar Cheese, Sainsbury's Red Onions, Amoy Light Soy Sauce, Garlic. 小食/其他: Merlot Wine, Milbona Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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