在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 151.20克.
早餐: Jumbo Ossenworst, Dieetella Dieetella Light, Aldi Extra Volkoren Brood. 午餐: Melkunie Havermoutpap, Delicieux Truffel Mayonaise, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). 晚餐: Milbona Skyr Bosbessen, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Gevulde pasta ratjetoe. 小食/其他: Aperol Spritz, Mitsuba Wasabi Peanuts, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Delicata Wit Framboos Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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