在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 175.78克.
早餐: Putih Telur Matang, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Nasi Putih. 午餐: Rujak Buah, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 晚餐: Tumis Oncom, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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