在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 140.96克.
早餐: Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нектарин, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. 午餐: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Алые Паруса Плов с Индейкой. 小食/其他: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|