在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 103.50克.
早餐: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tesco Semi-Skimmed Milk. 午餐: Tesco Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. 晚餐: Roasted Potato, Asda Breaded Cod Fillets, Tesco Mixed Vegetables. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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