在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 89.98克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 169.61克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Starbucks Caffè Americano (Grande), Çay (Demlenmiş), Salatalık, Menemen, Sigara Böreği, Patates Kızartması. 晚餐: Et Döner, Çoban Salatası. 小食/其他: Fıstıklı Baklava, Vanilyalı Dondurma. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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