|
😊
|
89.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 152.33克.
早餐: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, BioBio Dinkelbrot, Heringssalat, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken. 午餐: Erdbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 晚餐: Edeka Rucola, Edeka Feta, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Konjaknudeln. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|