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69.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 53.38克.
早餐: Кофе, Авокадо, Помидоры, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Яйцо Куриное. 午餐: Forsio Protein Bar Papaya Pudding and Caramel . 小食/其他: Дикси Яблоки Голден, Активия Термостатная . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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