在2010年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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115.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 25.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 116.29克 | 碳水物: 173.40克.
早餐: Country Italian Bread, Pico de Gallo, Egg, Canadian Bacon, splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Simply Lemonade with Raspberry, Movie Theater Butter Popcorn. 晚餐: Simply Lemonade with Raspberry, Pineapple Chunks in Juice, Teriyaki Marinade & Sauce, Red Onions, Cooked Summer Squash, Brussels Sprouts, Cooked Salad Shrimp, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 小食/其他: Beef Cotto Salami Cold Cuts, Movie Theater Butter Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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