在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2226 千卡
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脂肪: 113.05克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 212.65克.
早餐: Aldi Slagers Leverworst , Bruine Boterham, Krentenbol, Melkan Roomboter Ongezouten, Den Eelder Boeren Karnemelk. 午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Président Camembert, Aldi Roomboter Sprits, Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hella Halvarine, Bruine Boterham. 晚餐: Rode Paprika, Bereide Prei, Gebakken Aardappelen, Coop Grillham, AH Rauwkostsalade Komkommer. 小食/其他: M&M's Peanut, Olifant Jonge Jenever, Raak Gazeuse Campagne Pils, Puddingbroodje. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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