在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 217.70克.
早餐: Пряник, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Яблочное Варенье, Карамель, Хлеб Черный, Сердце Куриное, Куриные Сердечки в Сметане. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушки, Хлеб Черный, Салат Витаминный. 小食/其他: Конфета, Вино Пино-Блан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|