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Luise Freiheit的日记, 2020年08月31日

🙄 Es läuft einfach nicht ohne Laufen: Ich verbrenne weniger, habe mehr Hunger, bin gefrustet, gelangweilt und genervt: Keine gute Mischung. Ich hoffe, der Orthopäde heute Nachmittag gibt für ganz bald grünes Licht!!
74.9 公斤 最近减少: 24.1 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月31日:
1595 千卡 脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 113.16克.   早餐: Ehrmann High Protein Pudding. 午餐: Le Crobag Pecannuss-Tasche, Ehrmann High Protein Pudding. 晚餐:  Luises gelb-weißer Auflauf vom 30.08.2020, Aldi Spare Ribs Barbecue. 小食/其他: Langnese Cuja Mara Split, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. 更多的......
1950 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一星期增加1.2 公斤

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评论 
Ich drücke dir wieder die Daumen 🍀 Mit meiner genähten Wade geht es mir gerade ähnlich aber da ist wenigstens ein Ende abzusehen (auch wenn mir ungeduldigem Menschen das trotzdem zu lange ist...). 
2020年08月31日 会员:: geniesserin2017
Guten Morgen Luise wünsche dir Glück und Geduld.☕☕☕🍀🌞🌞🙋‍♀️ 
2020年08月31日 会员:: calpe2012
Daumen sind fest gedrückt! 🤞🏻 
2020年08月31日 会员:: MaxiMinus10;-)
Danke euch! Ich fahr jetzt hin. Stunde der Wahrheit... ✊🤞 
2020年08月31日 会员:: Luise Freiheit
Wir denken an dich, aber ich kann dich gut verstehen. Da will man endlich und dann darf man nicht. Aber das wird wieder. Qualität hält ja bekanntlich 😉💛 
2020年08月31日 会员:: Karamellinski
Kann ich zu 100 % verstehen! Drück dir ganz doll die Daumen! 
2020年08月31日 会员:: Nizzy1988
Und, musst du noch schonen? Geduld, Geduld und gute Besserung 🍀 🍀🍀🙋‍♀️ 
2020年08月31日 会员:: Tiemar

     
 

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