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hosicco
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2020年08月31日
hosicco的日记, 2020年08月31日
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Haftalık giriş bum
68.4 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月31日:
167 千卡
脂肪: 8.05克 | 蛋白质: 10.11克 | 碳水物: 16.76克.
早餐:
Pınar Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates.
更多的......
一个星期减少2.2 公斤
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