在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 210.50克.
早餐: Orangensaft, Milch 1,5%, Äpfel, Honig, Alnatura Mandelmus, Pinienkerne, Haferflocken. 午餐: Mettwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. 晚餐: Gurkensalat, Vegetarische Lasagne. 小食/其他: Milch 1,5%, Honig, Ingwer, Kokosöl, Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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