在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 99.98克.
早餐: Origami Tea Матча, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Valio Молоко 0,05%, Яйцо (Целое), 4Life Органические Овсяные Хлопья. 午餐: Базилик, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Кефаль. 晚餐: Окей Сыр Пармезан , Гречка Отварная, Брокколи, Шашлык Куриный. 小食/其他: Good Food Орех Макадамия, Origami Tea Матча, Era Green Семена Чиа, Valio Молоко 0,05%, Вкусвилл Снэк Киноа Финик. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|