在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 28.67克 | 碳水物: 140.77克.
午餐: Jambu Air, Sidomuncul Kunyit Asam, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Jambu Air, Rempeyek, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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