在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 74.08克.
早餐: Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Огурец (без Кожуры), Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. 晚餐: Меридиан Мидии в Рассоле, Свекла Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|