在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 82.31克 | 碳水物: 202.25克.
早餐: Пастилушка Пастила без Сахара , Шоколад, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Котлета Куриная, Лаваш Армянский. 午餐: Грецкие Орехи, Торт, Помидоры, Карась Жареный, Минтай, Картофельный Суп. 晚餐: Ряженка, Ряженка, Груша, Котлета Куриная. 小食/其他: Печенье к Чаю. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|