在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 170.64克.
早餐: Kue Nagasari, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 午餐: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. 小食/其他: Bubur Kacang Hijau, Teh Manis, Bakwan, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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