在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 148.19克.
早餐: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Сухие Семена Чиа, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Клубника, Joya Soya Кокосовое Молоко. 午餐: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чечевичный Суп. 晚餐: Оладьи из Кабачков, Табрис Индейка Филе на Гриле. 小食/其他: Пряник, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|