在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 179.74克.
早餐: Chicken Breast, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Boiled Egg. 晚餐: Starbucks Cinnamon Roll. 小食/其他: bolu pisang diet, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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