在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2365 千卡
|
脂肪: 92.22克 | 蛋白质: 138.82克 | 碳水物: 248.19克.
早餐: Prime Kraft Primebar Chocolate , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красные Помидоры, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Ирмень Молоко 2,5%. 午餐: Сушеное Манго, Ирмень Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Яблоко Зеленое. 晚餐: Prime Kraft Primebar Chocolate , Ирмень Молоко 2,5%. 小食/其他: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Лебедевская Агрофирма Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Красные Помидоры. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|