在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 108.89克.
早餐: Energen Rasa Jagung , Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). 午餐: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tomatoes, Boiled Egg. 晚餐: Indonesian Seblak. 小食/其他: Fried Tofu. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|