在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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109.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2369 千卡
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脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 354.85克.
早餐: Baked Beans, Onions , Green Peppers, Carrots , Fried Egg, Boiled Plantain, Green Tea. 午餐: Igbo Garri (Cooked), Grilled Fish, Cooked Okra. 晚餐: Cashew Nuts, Plain Yoghurt (Lowfat) . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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