在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 77.64克 | 碳水物: 127.92克.
早餐: Babat Sapi, Santan, Tempe Bacem, Nasi Putih. 午餐: Gula Pasir, Ikan Mujair Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Nasi Putih. 晚餐: Fitbar Chocolate, Martabak Telur. 小食/其他: Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Goreng, Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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