在2010年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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339 千卡
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脂肪: 13.07克 | 蛋白质: 26.86克 | 碳水物: 28.68克.
早餐: onion, egg white. 午餐: onion, tomato, cauliflower, dark meat turkey, radish, zucchini, romain. 晚餐: cheese roll, cream cheese blitz, dinner roll, onion, zucchini, Organic Hearts of Romaine, broccoli, lemon juice. 小食/其他: strawberries. 更多的......
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1941 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 12 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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