在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 68.91克 | 碳水物: 171.21克.
早餐: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1), Kerupuk Makanan Ringan. 午餐: Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Kolak, Sari Roti Roti Tawar (1). 小食/其他: ABC Saus Sambal , Sosis Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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Nur Hidayah Fitriyawati的体重历史
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