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WO emi wong 10 min, no jumping.
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 188.92克.
早餐: Lemon, Getuk. 午餐: Papaya, Guava, Kopi Gula Aren, Kue Lumpur, Nasi Kuning. 晚餐: Lemon, Honey , Pineapple, Fruit, Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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