在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 131.13克.
午餐: Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 晚餐: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Ricottine Light, Pane Comune, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. 小食/其他: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. 更多的......
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稳定体重
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