在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 91.62克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 180.68克.
早餐: Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные, Чай с Лимоном, Сахар, Батон Нарезной, Астория Сэндвич-Соус, Ближние Горки Колбаса Царская. 午餐: Сахар, Чай с Лимоном, Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. 晚餐: Грейпфрут, Мускатные Вина, Клубника (Несладкая, Замороженная). 小食/其他: Ближние Горки Колбаса Царская, АМА Пирожное Ореховое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|