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Irseis的日记, 2020年08月30日

在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
94.1 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月30日:
1544 千卡 脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 140.83克.   早餐: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Leche de Avena. 午餐:  Ensalada Mixta, Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Patata Asada,  Secreto Ibérico. 晚餐: Kellogg's Frosties, Hacendado Leche de Avena. 小食/其他: Cola Cao Cola Cao Original,  Azúcar,  Leche de Soja. 更多的......
2360 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤


评论 
bien hecho...👏👏👏😊😊 
2020年08月30日 会员:: loregg07
Gracias 😁 
2020年08月30日 会员:: Irseis

     
 

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