在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 83.53克 | 蛋白质: 166.57克 | 碳水物: 56.74克.
早餐: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Anchor Масло Сливочное. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Danone Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|