在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 149.84克.
早餐: Лента Ролл Овощной, Кофе с Молоком, Нектарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Халва, Лента Ролл Овощной, Жареное Яйцо, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Тефтели, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Честный Выбор Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Крымский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|