在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 93.24克.
早餐: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 0%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. 午餐: ВкусВилл Пряник Расписной Фигурный, Лукоморье Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Liebendorf Сыр Эдам, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 0%, 365 Дней Томатная Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая. 晚餐: Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Bombbar Chocolate Brownie. 更多的......
|
稳定体重
|