在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 202.60克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Prosto Крупа Булгур, Котлета Куриная. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Fish House Хек Филе Медальон. 小食/其他: Adez Chilling Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|